Dziś serwuję przepis w dwóch wariantach czasowych i smakowych - wybór należy do Was, ja zaś zachęcam do kulinarnych eksperymentów:)
Soczysty schab duszony w leśnych grzybach
Wariant ekspresowy
Składniki:
- 5 plastrów schabu
- 2 cebule
- 6 świeżych grzybów (maślaki, borowiki)
- 5 łyżek musztardy
- zioła prowansalskie, sól, pieprz
- oliwa z oliwek (ok. 4 łyżek) + masło (2 łyżki)
- 3/4 szklanki wody (lub bulionu)
Wariant dopieszczony czasowo i smakowo;)
Składniki:
- 5 plastrów schabu
- 2 cebule
- 6 świeżych grzybów (maślaki, borowiki)
- 5 łyżek musztardy
- oliwa z oliwek (ok. 4 łyżek) + masło (2 łyżki)
- 3/4 szklanki wody (lub bulionu)
- 2 łyżki ziół prowansalskich
- 1/3 łyżeczki soli morskiej
- 1/3 łyżeczki pieprzu ziołowego
- 1/3 łyżeczki papryki suszonej słodkiej
- 1/3 łyżeczki czosnku granulowanego
- 1/3 łyżeczki gałki muszkatałowej
- 1/3 łyżeczki startej skórki pomarańczy
- 1 łyżka suszonej bazylii
- 1 łyżka suszonej kolendry
- 2 łyżki oliwy z oliwek
Następnego dnia:
cebulę pokroić w piórka, wrzucić na rozgrzaną oliwę z masłem (połowę porcji tłuszczu), zeszklić, dołożyć umyte, oczyszczone i pokrojone w kawałki grzyby (ogonki w drobna kostkę, kapelusze w plastry), dusić pod przykryciem około 5 minut, przełożyć do rondla. Na tej samej patelni rozgrzać pozostałą porcję oliwy i masła. Schab posmarować musztardą i włożyć na rozgrzaną patelnię smażąc do zrumienienia z obydwu stron, przełożyć do rondla, podlać wodą (bulionem) i dusić do miękkości.
Pysznie smakuje z buraczkami z jabłuszkiem na zimno:)
No i masz, jak tu wytrzymać na diecie?! :-)
OdpowiedzUsuńmniaaaaaaammmmmmmmmmm.
E.
Moja Droga! Toż przecież czystto dietetyczny kawałek mięska;))
Usuńjordan shoes
OdpowiedzUsuńhermes birkin
stone island clothing
golden goose
adidas yeezy
supreme t shirt
supreme sweatshirt
retro jordans
kyrie 4
canada goose outlet
I just finished reading your article, and I have to say, it was an absolute pleasure!
OdpowiedzUsuńYou’ve taken a topic that could be daunting and made it not only understandable but also interesting.
Your ability to present facts in such an engaging way really stands out.
Thank you for sharing such valuable information, and I’m looking forward to your next insightful post!
feel free to visit my webpage too.
At Crossway Consulting, we offer a comprehensive range of digital marketing services designed to help businesses thrive in the online space.
Whether you're looking to increase your online presence, generate more leads, or build a stronger brand,
our tailored solutions are designed to meet your unique goals.
digital marketing agency